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白内障患者日常需注意

发布日期:2011-08-06   来源:   作者:     在线咨询专家


在(zai)饮食(shi)结构方面,以清(qing)淡、富有(you)(you)营(ying)养的(de)食(shi)品(pin)为宜(yi),尤其应从食(shi)物中摄取充足的(de)维(wei)(wei)生(sheng)素(su)(维(wei)(wei)生(sheng)素(su)食(shi)品(pin))。有(you)(you)资(zi)料研(yan)究(jiu)表明,维(wei)(wei)生(sheng)素(su)缺(que)乏对白内(nei)障(zhang)(zhang)的(de)形(xing)成(cheng)有(you)(you)一定(ding)的(de)关系,正常晶(jing)(jing)状体(ti)和(he)房(fang)水内(nei)含有(you)(you)很(hen)多维(wei)(wei)生(sheng)素(su)C,而(er)在(zai)摘(zhai)除的(de)白内(nei)障(zhang)(zhang)和(he)白内(nei)障(zhang)(zhang)患者的(de)房(fang)水中维(wei)(wei)生(sheng)素(su)C显著减少,甚至消(xiao)失(shi),因而(er)认为维(wei)(wei)生(sheng)素(su)C在(zai)晶(jing)(jing)状体(ti)氧(yang)化与(yu)还原上(shang)占有(you)(you)很(hen)重要的(de)地(di)位(wei)。维(wei)(wei)生(sheng)素(su)C可以保护晶(jing)(jing)状体(ti)纤维(wei)(wei)膜不受光干扰而(er)引起氧(yang)化作用,由此,有(you)(you)的(de)报告(gao)用维(wei)(wei)生(sheng)素(su)C治疗老年性白内(nei)障(zhang)(zhang)取得(de)疗效。

另有报道,在动(dong)物(wu)试验中发现,缺乏维生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B2可产生(sheng)(sheng)白内障(zhang)(zhang)。现临床(chuang)上已将维生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)C,维生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B2,甚至维生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)D,经常给早(zao)期白内障(zhang)(zhang)患(huan)(huan)者服用,因此(ci),从(cong)饮食(shi)方面(mian)摄(she)取组(zu)量的(de)维生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su),对(dui)白内障(zhang)(zhang)患(huan)(huan)者来说是有益(yi)的(de)。含维生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)C丰富的(de)食(shi)品(pin)有新(xin)鲜蔬菜(cai)(蔬菜(cai)食(shi)品(pin))和水(shui)果(水(shui)果食(shi)品(pin)),而动(dong)物(wu)肝(gan)脏(zang)、蛋类、奶、豆类和新(xin)鲜绿(lv)叶蔬菜(cai)含多种维生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su),平素(su)(su)(su)调配饮食(shi)时(shi),应注(zhu)意使用这些食(shi)品(pin)。

另外还(hai)应(ying)避免(mian)(mian)视力过度疲劳,用眼(yan)应(ying)以(yi)眼(yan)睛(jing)不(bu)觉(jue)得疲倦为度,应(ying)注意正确的用眼(yan)姿(zi)势和(he)距离(li);光源要充(chong)足,用眼(yan)1小时(shi)左右,便应(ying)让眼(yan)睛(jing)放松(song)休(xiu)息一(yi)下,如闭(bi)目(mu)养(yang)神、走动(dong)、望天空(kong)或远方等,使眼(yan)睛(jing)得到(dao)充(chong)分的休(xiu)息。此(ci)外,应(ying)尽量避免(mian)(mian)长时(shi)间在昏暗的环境中阅读和(he)工作。


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